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公司羽毛球兴趣小组活动方案5篇

时间:2022-11-15 14:25:02 浏览量:

公司羽毛球兴趣小组活动方案5篇公司羽毛球兴趣小组活动方案  羽毛球兴趣小组活动方案  羽毛球兴趣小组活动方案1一、活动背景:随着全民健身运动的广泛普及,学生的体育锻炼热潮迅速升温,为创造健康、下面是小编为大家整理的公司羽毛球兴趣小组活动方案5篇,供大家参考。

公司羽毛球兴趣小组活动方案5篇

篇一:公司羽毛球兴趣小组活动方案

  羽毛球兴趣小组活动方案

  羽毛球兴趣小组活动方案1一、活动背景:随着全民健身运动的广泛普及,学生的体育锻炼热潮迅速升温,为创造健康、轻松、愉快的交流互动平台,推动校园羽毛球运动的发展和激发大一新生的兴趣。提供羽毛球爱好者一个竞技平台,旨在娱乐第一竞技第二的宗旨,特此举办一年一度的“新生杯”羽毛球赛。二、活动意义(目的或目标):1、激发全校同学的羽毛球热情2、推动校园羽毛球运动的发展3、加深羽毛球爱好者之间的友谊4、丰富大学生活三、活动时间:2021年3月18日四、活动地点:

  常州大学体育馆五、主办单位:常州大学社团联合会承办单位:常州大学羽毛球协会六、参赛对象:全新学生七、活动内容(一)活动前期准备1、活动宣传:社联制作海报张贴于公告栏2、场地借用:向常州大学体育部或后勤部借用3、选拔运动员~裁判人员选拔运动员:报名,全校大一新生均可报名,会员免费,非会员报名费5元报名时间地点:2月26日--28日晚6:00--7:00大学生活动中心地下室118短信报名:0000000姓名+参赛项目

  分组抽签:比赛前对报名选手进行随机分组抽签裁判员有裁判部负责,有“省运会金牌裁判队”裁判4、运动器材的准备羽协仅提供羽毛球,球拍有参赛选手自备(二)比赛规则)采用最新国际比赛规则(三)活动流程比赛项目:男单,女单,混双,男双,女双1、比赛流程:本次比赛采用分组晋级模式,组内选手循环比赛,两两之间进行一局比赛,每局11球,胜者记3分,负者1分。积分相同净胜球多者排名靠前。每组取前两名进入决赛。进入决赛选手重新抽签。决赛每局21球,三局两胜,采用淘汰赛。直到决出名次2、颁奖:所有比赛结束后为获奖者颁发奖品。奖状在比赛后一周补发八、活动物资(一)人力资源

  裁判部负责裁判工作;技术部负责场务以及赛程的安排;骨干成员负责维持秩序,协调相关事项,统领大局

  (二)物力资源社联的制作海报宣传;裁判计分表、赛程安排表、积分表(羽协负责打印);比赛用球十二筒九、经费预算场地费用=报名人数_2元进场费,约70人参加70_2=140元(具体场地待定)羽毛球:35_12桶420元奖品费用90(包括奖状)预计非会员参赛15人15_5=75元总计经费:575元十、具体组织安排:裁判部:负责裁判工作,做到正确裁判,不误判、错判技术部:负责场务及赛程安排骨干:负责协调相关资源,保持赛事井然有序秘书部:负责记录比分、积分、名次附件:报名表(自行编辑)

  羽毛球协会:顾亚军羽毛球兴趣小组活动方案2一.活动主题“羽”你同行,其乐无穷二.活动目的进入学生会这个大家庭以来,我们虽然一起举办了不少活动并参与到了其中,但是并没有能够真正地好好交流沟通,感觉大家就对自己部门的人比较熟,而与其他人缺乏交流。另外,大家平时也没什么机会聚在一起好好谈谈聊聊,对彼此的了解实在不多。所以,就想通过这次的羽毛球比赛活动来给大家提供一个交流沟通,展现自我以及团队协作的平台,同时也想通过这次活动来增强我们学生会的凝聚力,丰富大家的课余生活以及增进彼此的友谊。三.活动宗旨娱乐开心团结协作四.活动举办方管理技术学院会计系团总支学生会五.参赛对象

  全体会计系学生会成员

  六.活动时间

  2021年3月21日星期五,晚上18:30——20:00

  七.活动地点

  校体育馆二楼羽毛球场地

  八.赛前准备

  1.确定队伍:准备36个便签,分别写上6个1,2,3,4,5,6等号码,先从中取出1~6以及另外3个不同号码共9个便签让男生轮流抽取,然后女生就从另外的27个便签中任意抽取,他们抽到的号码就是他们所在的队伍,最后,将每支队伍的成员做好登记。这样就将全体成员分成了6个队伍,且每支队伍确保至少有一位男生。

  2.确定队长:每支队伍需推选出一名队长,队长主要负责联系负责人和队员,以及比赛过程中的抽签。如果有事的话,负责人会先通知给队长,然后由队长通知给其队员。所以,队长一定要把问题弄清楚了,然后及时向队员传递信息。另外,队长要在比赛当天提前到场抽签以及通知其队员要按时到场。

  3.确定参赛方式:每支队伍要选出三支双打的队伍组合,其中至少要有一支混双队伍组合,且必须保证每名队员都得上场比

  赛。每支队伍的队长要在4月18日之前将最终确定好的组合名单交给负责人。

  4.确定工作人员:需要主裁判和副裁判若干名,每个场地需主裁判和副裁判各一名。主裁判主要负责判决和记录得分情况,并且要在每轮比赛结束后统计总分以及将总比分公开到晋级公布板上;副裁判主要是协助主裁判以及通知即将进行下一场比赛的人员,保证比赛能够顺畅的进行。

  九.比赛规则

  鉴于这次活动并非正规比赛,只是为了娱乐,加强沟通,而且可能好多人都不了解详细的比赛规则,所以此次活动大家只需遵守最基本的规则:

  1.发球时,人要站在己方发球线以后,击球后,球要经过网的上方落到对方的发球线以后并且不能超出界线。单打时以外底线和内边线为界,双打是以内底线和外边线为界。

  2.赛前由双方队长猜拳来决定发球权,一局决胜负,胜方的每支队伍组合都拥有发球权。比赛过程中则由得分方发球。

  3.比赛过程中要严格服从裁判的判决。

  十.比赛流程

  全部比赛将分三轮来进行

  1.预赛:6支队伍抽签逐对进行比赛。该轮采用一局制,每局11球,谁先胜11个球即获胜方,然后每支队伍累计比分,总分高者获胜,若总比分相同,则取决于获胜局数,获胜局数多者最终胜出。这样就会有三支队伍直接晋级,然后从失败的队伍中选出一个总比分的队伍复活晋级,若出现总比分相同的情况则取决于混双的比分。

  2.复赛:晋级的四支队伍抽签逐对进行比赛。本轮采用一局制,每局11球,累计比分,总比分高的队伍获胜,若总分相等则取决于获胜局数,获胜局数多者最终胜出。这样就会有两支队伍胜出并进行最终的决赛。

  

篇二:公司羽毛球兴趣小组活动方案

  羽毛球兴趣小组计划

  羽毛球爱好小组打算篇一:羽毛球爱好小组训练打算一、学生状况分析:本训练班有20人。每个学生的程度各不一样。有的刚进入训练学习,什么都不会,有的功底较好。因此得因材施教,分组指导训练。二、本期训练目标:〔一〕驾驭羽毛球运动的场地和规那么,相识羽毛球运动有关的专项学问。〔二〕学习正、反手握拍技术要点,挥拍动作,练习高球,根本步法等。〔三〕在订正个别明显错误的根底上,以驾驭羽毛球的根本技术为主,加强根本技术的综合训练,提高训练难度。了解驾驭一般战术根底,结合个人技术特点进展综合球路练习,强化攻弱点,压底线等根本战术意识。〔四〕开展全面身体素养,适当增加专项身体素养训练。〔五〕组织参与各种竞赛嬉戏。三、训练内容及支配:九月:〔一〕、学习正、反手握拍技术要点(正确的握拍是先

  用左手拿住拍的腰杆,使拍面与地面垂直,然后右手虎口对准拍面侧面内沿,以握手式握住拍柄,小指、无名指和中指并握,食指稍分开,大拇指与中指相近,拍柄端约与小鱼际肌齐。驾驭正确的握拍方法,是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍,才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。.)

  〔二〕、学习挥拍动作〔正确的挥拍动作,可以使你的充分发挥自己的潜能和节约体力削减伤病。〕

  〔三〕、练习高球(高远球是羽毛球根本技术中的根本功)高远球的挥拍动作,可以分为四个分解环节动作:1、提举引拍:持拍手臂一侧身体,由下肢起先,向后转体侧身,同时将球拍从身体的中下侧向持拍手臂一侧的肩膀后上方举起,身体与大臂、大臂与小臂成直角〔或略小于直角〕。拍面尽量与球网平行。虚握球拍!目的举起球拍打算击球!2、蹬转体引拍:持拍一侧从脚下发力,向前进展蹬转带动身体同时前转,肩部带动大臂快速向前摇摆,肘部尽量向上、并靠近头的侧部,小臂和球拍向后放松自然下垂。半虚握球拍!目的集中身体力气!3、引拍发力:小臂发力向肩膀上方快速挥出,在肩膀的正上方停住,小臂内旋同时完全握紧球拍。目的击球!4、将球拍顺势自然向身体的另一侧收拍。目的:化解击球后的剩余力气,爱护关节不受损害!

  三月:一、复习握拍技术二、复习挥拍动作〔正手击发高远球挥拍练习〕三、练习高球四、练习根本步法〔步法分为:1、上网步法2、中场移动步法3、后场步法。步法的训练特别重要,全部步法在起动时大多是先起动右脚,步法的完毕也在右脚上。〕三月:一、复习挥拍动作〔正手击发高远球挥拍练习〕二、练习根本步法〔穿插步练习、大跨步练习、并步练习〕〔前后场步法〕三、颠球练习(找球感)四、练习高球四月:一、复习挥拍动作〔正、反手挑球挥拍练习、正手发高远球挥拍练习〕二、练习根本步法〔前后场步法〕三、颠球练习(找球感)四、练习高球五、发球技术练习〔发高远球技术发平高球技术发短球技术〕四月:一、复习挥拍动作

  二、练习根本步法〔左右步法〕三、发球练习四、根本手法练习〔挑球、吊球〕吊球技术:1、正手吊球技术2、头顶吊球技术3、反手吊球技术五月:一、复习挥拍动作二、练习步法〔上网步法〕三、根本手法练习〔挑球、吊球〕五月:一、复习挥拍动作二、练习步法〔上网步法,全场步法〕三、根本手法练习〔挑球、吊球、网前球〕四、双打竞赛练习六月:一、复习挥拍动作二、练习步法〔上网步法,全场步法〕三、根本手法练习〔挑球、吊球、网前球、杀球〕四、双打竞赛练习备注:学习羽毛球的主要分为三个阶段:第一阶段初级技术入门握拍、挥拍、前后场初级技术、后场到前场、

  后场到前场的初级步法。其次阶段技术的娴熟和初级战术意识融合与运用前、中、后场各种技术娴熟训练,实战教学中起先贯穿讲解这些技术在实战中是如何保证明现战术意识的。第三阶段纯战术意识的改变与提高技术根本到位,纯粹的战术意识教学。每天的训练目的相当于武术中的练功,保证状态。其实,羽毛球是个很有意思的的运动,起先是学技术,随着所学技术可以参加竞赛的时候,同步起先学习战术意识,当您的技术到达炉火纯青的地步时,你会发觉,只有技术是不够的,技术是完成战术意识的保障,技术是不完全能够赢球的,而纯熟的技术在良好的战术意识的驱动下,效果是迥然不同的呵呵!所以,学习羽毛球最好能够遵照几个阶段逐步练习,不能急于求成。对初学者来说学好握拍和挥拍等根底动作对以后的打球生涯特别关键,驾驭好了水平提高就快,而驾驭不好的话水平不单只上不去而且动作也难看。刚起先练的时候可能大家会觉得练这些很枯燥很难熬,但熬过这一关后大家以后学得就会比拟快的啦。羽毛球的两大关键技术就是步法和手法。大家驾驭了握拍和挥拍等根底动作后,我们就会增加对手法和步法的训练。

  篇二:邱家店镇颜张小学羽毛球爱好小组教学打算一、课程介绍羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性工程,以其消遣性、简便性、熬炼性等特点深受广阔学生的宠爱。参与羽毛球运动可开

  展学生的协调性和灵敏性,有利于心肺等功能的改善与提高,可造就学生顽固拼搏、镇静坚决等良好品质。

  本课程主要教授羽毛球运动的根本理论、根本技术与战术、竞赛规那么及裁判法等内容,并结合羽毛球教学向学生传授体育根底理论、体育健身方法、体育保健常识等内容。

  二、课程任务1.造就大学生树立安康第一的思想,踊跃参与体育熬炼,在体育学习中造就运动爱好,养成运动习惯。2.协助学生驾驭羽毛球根本技术、战术、竞赛规那么与裁判法,学会必要的健身手段与方法,养成自觉健身习惯,为终身体育打下坚实的根底。3.提高学生的观赏水平、组织实力等综合素养,造就勇于竞争、顽固拼搏的意志品质,促进身心协同开展,促进素养教育实施。三、教学内容纲要1.根本技术羽毛球握拍方法;羽毛球根本步法;羽毛球打算姿态;羽毛球发球、接发球站位;羽毛球发球技术;羽毛球击球技术。2.根本战术羽毛球单、双打战术。

  

篇三:公司羽毛球兴趣小组活动方案

  羽毛球兴趣小组实施方案

  篇一:羽毛球兴趣小组活动方案20-20学年度第二学期羽毛球兴趣小组活动方案一、指导思想羽毛球运动是一项学生非常喜爱的活动,通过引导学生树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养学生合作、诚信、果敢等优良品质,发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活,激发学生的运动兴趣,提高学生羽毛球技能,特制订活动实施方案。二、活动安排建立以兴趣小组为首的训练小组,学生自愿报名参加。三、活动任务1、悉羽毛球球性2、掌握羽毛球的基本打法、发球、接发球。3、掌握羽毛球的基本比赛规则。四、活动时间每周星期三下午第二节课后。五、指导教师:陈建能六、活动地点:学校操场七、活动安排1、首次活动前就将学生分组,指定一名组长,负责工具的安排、点名、配合教师实施管理。2、每一小组安排一位学生管好活动器械,保证活动的正常。3、为了激发学生的活动兴趣,也为了学生能接受正规的比赛训练,教师必须在活动前布置好比赛场地(含网),每次活动均安排几组学生示范比赛。4、学生分组活动时,教师一定要分组分别指导,让训练到位。5、教师要多安排男生与女生对抗赛、高手对抗赛班级对抗赛,阶段比赛。

  八、活动要求学生训练课的内容、形式、要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动结合,以激发学生对羽毛球的兴趣。在活动过程中以课堂教学为主,本学期通过每周一课外活动进行羽毛球兴趣小组的活动,学生要基本能掌握羽毛球的击姜东京球要领。由于学生基础比较差,有一些是一点球感也没有,水平是参差不齐。

  所以我们本次学习只要求学生学习后有掌握基本的击球要领就可以了,这是进一步(原文来自:wWw.iaOcAofANweN.coM小草范文网:羽毛球兴趣小组实施方案)习羽毛球的基础。本学期,着重训练学生的发球练习,推挡练习、接发球练习和移动练习,从而激发学生的练习兴趣。在学习过程中,我们将采取循序渐进的教学方法,让学生由练球感开始,由不会控制球到能熟练控制球,从不会击球到能按落球点准确击球,从而形成学习羽毛球的教学模式。

  九、安全措施1、教师准时到规定场地等候学生,并做到活动前点名,下课集中报到,不让一个学生迟到早退。

  2、学生分组活动时,教师一定要在场,且巡回监控,及时掌握动态,发现问题及时解决、处理,教师要不离开学生训练场地。

  3、课前做准备操,为激烈对打做准备,避免运动受伤。渔乡子弟学校

  篇二:羽毛球兴趣小组活动方案银川十五中羽毛球队训练计划李长安20-9-1银川十五中学羽毛球兴趣小组活动方案为了培养学生的创新精神与实践能力,培养学生的一技之长,富学生的课余生活,开拓学生视野,提高学生的非智力因素。全面推进素质教育,开创教育教学改革的新局面。每周二至周四下午课外活动时间。开设以“体验新课标、新课程”为重点的,全校学生共同参与的,具有知识性、趣味性、新颖性的体育课外兴趣小组活动。为了激发学生参加活动的愿望和要求,提高学生参与的积极性和自觉性,

  使他们具有自觉接受教育和锻炼的最佳心理状态,使学生每次参加活动都能既满足各自需要,乐意参加,又确实增长见识,有所得益。结合我校的实际情况,本期的课外活动开展情况如下:

  一、活动课程设置:根据我校的实际情况,本着“活动应丰富多彩,富有吸引力;充分发挥学生的积极性主动性;课堂教学和课外活动互相配合,互相促进;符合学生的年龄特征,照顾学生的兴趣和特长;因地、因校制宜”的五大原则。切实减轻学生学习负担,全校学生人人参与个兴趣小组,在活动中学习,在活动中进步。根据学生的年龄特征、心理特征及兴趣爱好进行课外兴趣活动。二、活动时间安排:星期二至周四:下午三节课后,开始组织学生学习羽毛球的基本技术,(自备器材)三、报名条件与人数:1.报名同学必须思想积极,态度端正,具有良好的自控力、学习和生活习惯。2.凡报名同学是七年级学生。3.人数12人,需要买20年9月以后的保险,并提交保险复印单。四、学习内容:羽毛球的基本知识、技术,战术,单打、双打,规则。五、训练要求:1.所有参与学生服从兴趣小组的管理,严格遵守校规及兴趣小组的规定。2.在训练时不得做与训练无关的事情,认真听讲,听从老师的安排。3.训练时所有衣着运动服、运动鞋确保训练安全。4.所有兴趣小组成员保质保量完成每一次的训练学习。六、活动安全注意事项:1.穿运动鞋参加活动,衣着宽松,尽可能穿运动服装,不能装、带各类坚硬、锋利的物品;2.在指定位置进行规定项目活动,不能擅自进行其他项目活动,更不能乱窜乱跑;3.

  要根据身体情况开展活动,如有身体不适或受伤应立即告知老师;4.活动时,同学间要互相协作、谦让,互相帮助,共同做好安全保护工作,不能互相吵闹、争执甚至打架。通过制定本方案,确保顺利开展本兴趣小组活动的开展与发展,培养学生的特长,与兴趣爱好,充分发挥学生的主体性,兴趣选择性,充分展现学生的各项才能。为提高学身体素质打好坚实的基础而努力。李长安20-9-1羽毛球兴趣小组考勤表篇三:羽毛球兴趣小组活动方案羽毛球兴趣小组活动方案一、指导思想羽毛球运动是一项学生非常喜爱的活动,通过引导学生树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养学生合作、诚信、果敢等优良品质,发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活,激发学生的运动兴趣,提高学生羽毛球技能,特制订活动实施方案。二、活动安排建立以兴趣小组为首的训练小组,学生自愿报名参加。三、活动任务1、悉羽毛球球性2、掌握羽毛球的基本打法、发球、接发球。3、掌握羽毛球的基本比赛规则。四、活动时间每周星期三下午第二节课后。五、指导教师:陈建能姜东京六、活动地点学校操场七、活动安排

  

篇四:公司羽毛球兴趣小组活动方案

  羽毛球兴趣小组活动(huódòng)方案(fāngàn)

  羽毛球兴趣小组活动(huódòng)方案(fāngàn)羽毛球兴趣小组活动(huódòng)方案一、学生情况分析:每个学生的程度各不相同。有的刚进入训练学习,什么都不会,有的功底较好。因此得因材施教,分组指导训练。二、本期训练目标:〔一〕掌握羽毛球运动的场地和规那么,认识羽毛球运动有关的专项知识。〔二〕学习正、反手握拍技术要点,挥拍动作,练习高球,根本步法等。〔三〕在纠正个别明显错误的根底上,以掌握羽毛球的根本技术为主,加强根本技术的综合训练,提高训练难度。了解掌握一般战术根底,结合个人技术特点进行综合球路练习,强化攻弱点,压底线等根本战术意识。〔四〕开展全面身体素质,适当增加专项身体素质训练。〔五〕组织参加各种比赛游戏。三、训练内容及安排:九月:〔一〕、学习正、反手握拍技术要点(正确的握拍是先用左手拿住拍的腰杆,使拍面与地面垂直,然后右手虎口对准拍面侧面内沿,以握手式握住拍柄,小指、无名指和中指并握,食指稍分开,大拇指与中指相近,拍柄端约与小鱼际肌齐。掌握正确的握拍方法,是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍,才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。.)〔二〕、学习挥拍动作〔正确的挥拍动作,可以使你的充分发挥自己的潜

  能和节省体力减少伤病。〕〔三〕、练习高球(高远球是羽毛球根本技术中的根本功)高远球的挥拍动

  作,可以分为四个分解环节动作:1、提举引拍:持拍手臂一侧身体,由下肢开始,向后转体侧身,同时将

  球拍从身体的中下侧向持拍手臂一侧的肩膀后上方举起,身体与大臂、大臂与小臂成直角〔或略小于直角〕。拍面尽量与球网平行。虚握球拍!目的举起球拍准备击球!

  2、蹬转体引拍:持拍一侧从脚下发力,向前进行蹬转带动身体同时前转,肩部带动大臂快速向前摆动,肘部尽量向上、并靠近头的侧部,小臂和球拍向后放松自然下垂。半虚握球拍!目的集中身体力量!3、引拍发力:小臂发力向肩膀上方快速挥出,在肩膀的正上方停住,小臂内旋同时完全握紧球拍。目的击球!

  4、将球拍顺势自然向身体的另一侧收拍。目的:化解击球后的剩余力量,保护关节不受伤害!

  十月:一、复习握拍技术二、复习挥拍动作〔正手击发高远球挥拍练习〕三、练习高球四、练习根本步法〔步法分为:1、上网步法2、中场移动步法3、后场步法。步法的训练非常重要,所有步法在起动时大多是先起动右脚,步法的结束也在右脚上。〕十月:一、复习挥拍动作〔正手击发高远球挥拍练习〕

  二、练习根本步法〔交叉步练习、大跨步练习、并步练习〕〔前后场步法〕三、颠球练习(找球感)四、练习高球十一月:

  一、复习挥拍动作〔正、反手挑球挥拍练习、正手发高远球挥拍练习〕二、练习根本步法〔前后场步法〕三、颠球练习(找球感)四、练习高球

  五、发球技术练习〔发高远球技术发平高球技术发短球技术〕十一月:一、复习挥拍动作二、练习根本步法〔左右步法〕三、发球练习

  四、根本手法练习〔挑球、吊球〕吊球技术:1、正手吊球技术2、头顶吊球技术3、反手吊球技术五月:一、复习挥拍动作二、练习步法〔上网步法〕三、根本手法练习〔挑球、吊球〕十二月:

  一、复习挥拍动作二、练习步法〔上网步法,全场步法〕三、根本手法练习〔挑球、吊球、网前球〕四、双打比赛练习一月:一、复习挥拍动作二、练习步法〔上网步法,全场步法〕三、根本手法练习〔挑球、吊球、网前球、杀球〕四、双打比赛练习备注:学习羽毛球的主要分为三个阶段:第一阶段初级技术入门握拍、挥拍、前后场初级技术、后场到前场、后场到前场的初级步法。第二阶段技术的熟练和初级战术意识融合与运用前、中、后场各种技术熟练训练,实战教学中开始贯穿讲解这些技术在实战中是如何保证实现战术意识的。

  能力等方面健康和谐的开展,丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活,激发学生的运动兴趣,提高学生羽毛球技能,特制定本方案。二、组织安排

  建立以兴趣小组为首的训练小组,学生自愿报名参加。三、训练任务1.熟悉羽毛球球性

  2.掌握羽毛球的根本打法、发球、接发球。3.掌握羽毛球的根本比赛规那么。4.参加羽毛球比赛。四、训练时间

  每周星期一下午第三节课。五、具体训练内容:第一周至第二周:熟悉球性站位,练习步伐移动。第三周:学习准备姿势与正反手发球。第四周至第七周:发球练习,握拍、颠球练习。第八周至第九周:接发球练习,推挡球。第十周至第十二周:削球、搓球练习。第十三周至第十五周:攻球、对打练习。第十六周:比赛小常识,进行羽毛球比赛。六、训练要求学生训练课的内容、形式,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对羽毛球的兴趣。在活动过程中以课堂教学为主,本学期通过每周一的课外活动进行羽毛球兴趣小组的活动,学生要根本能掌握羽毛球的击球要领。由于学生根底比拟差,有一些是一点球感也没有,水平是参差不齐的。所以我们本次学习只要求学生学习后能掌握根本的击球要领就可以了,这是进一步学习羽毛球的根底。在本学期,着重训练学生羽毛球的羽毛球训练、推挡训练、接发球训练和脚步动作的训练,从而激发学生的练习兴趣。在学习过程中,我们将采取循序渐进的教学方法,让学生由练球感开始,由不会控制球到能熟练控制球,从不会击球到能按落点准确击球,从而形成学习羽毛

  

篇五:公司羽毛球兴趣小组活动方案

  羽毛球兴趣小组活动计划书通信与信息工程学院羽毛球兴趣小组活动计划书通信工程1101班班委一、指导思想羽毛球运动是一项学生非常喜爱的活动。通过羽毛球活动,引导学生树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养学生合作、诚实、果敢、公平等优良品质,发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活,激发学生的运动兴趣,提高学生的羽毛球技能,特制订本计划。二、组织安排通过每周的羽毛球训练的方式开展兴趣小组活动计划。三、训练目标

  1

  1.熟悉羽毛球球性。2.掌握羽毛球的基本打法、发球、接发球。3掌握羽毛球的基本比赛规则。4参加班级联谊羽毛球比赛。四、训练时间、场地每周星期三、星期六下午(1小时~2小时),以租借的方式包下校体育馆的8个场地。五、具体训练安排第一周至第二周:熟悉球性站位,练习步伐移动。第三周:学习准备姿势与正反手发球。第四周至第七周:发球练习,握拍,颠球练习。第八周至第九周:接发球练习,推挡球。第十周至十二周:削球,搓球练习。第十三周至第十五周:攻球,对打练习。第十六周:比赛羽毛球小常识,进行羽毛球比赛。六、训练要求

  2

  同学训练课的内容形式,要求多种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发

  同学对羽毛球的兴趣。在活动过程中以互动、互助的兴趣教学为主,通过兴趣小组活动,同学要基本能掌握羽毛球的击球要领。我们本次学习只要求同学学习后可以掌握基本的击球要领。在学习过程中,我们将采取兴趣娱乐的方式方法,让组员自由练习球感开始,由不会控制到能熟练控制球,从不会击球能按落点准确击球,从而形成学习羽毛球的兴趣模式。

  开发组员:田轩铭、张艺鸣、韩儒剑、闫晓伟、高梦、张新乾、严明域、师鑫

  蕊、王安国通信工程1101班班委扩展阅读:羽毛球兴趣小组活动计划书2羽毛球兴趣小组活动计划书一、兴趣小组成立的目的

  3

  羽毛球运动是一项职工非常喜爱的活动。通过羽毛球活动,树立“强身健体,丰富生活”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,发展职工特长,促进职工身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富业余文化生活。

  二、活动管理制度1.一切活动由组织安排。2.每次活动事前有计划,事中有监督,事后有总结。3.在活动中要注意安全,以友谊第一,比赛第二的原则,

  尽量避免不必要的事情发生。4.小组负责人对活动做好监督确保活动正常的进行。5.活动前布置好场地,各自备好器材,并做好安全检查工

  作;活动中要做好组织与指导及安全保护工作,保证完成每次活动的内容、练习次数和具体要求。6参加兴趣小组活动的职工,在活动中要认真学习,积极参加训练,养成良好的习惯。

  4

  7活动时要爱护公物,爱惜各种用品(如:因个人原因导致器械的损坏则按价赔偿,如果是自然毁坏则由兴趣小组负责更换器材,更换所需的经费由兴趣小组经费中拨出。

  三、活动目标1熟悉羽毛球球性。6.掌握羽毛球的基本打法、发球、接发球。3掌握羽毛球

  的基本比赛规则。4参加联谊羽毛球比赛。四、活动时间、场地每周星期二、星期四下午下班后5:00(1小时~2小时),以室内羽毛球场2-3个为活动场地。五、具体活动安排第一阶段:组长指导新入成员熟悉羽毛球基本规则,进行基础手法、步伐指导;第二阶段:根据各成员羽毛球不同学习阶段进行分组,对打练习,进行小组活动。第三阶段:小组间进行比赛,互相交流,互相学习。

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  六、兴趣小组活动细则1.募招对象:全体职工。2.活动时间:兴趣小组的活动是利用业余时间,不会占用

  上班及周末时间。3器械管理:在活动期间兴趣小组另选出专门后勤工作同时负责活动器械的成员。4活动场地:室内羽毛球场。5活动经费:活动所需要的器材皆由工会拨款(初定3800元)。6组成:一般小组人数初定在20-30人左右,凡是成功进入我组成员均需遵守我组管理制度,全年参加本小组次数不低于总次数的50%。7报名方式:有意向者可填报兴趣小组申请表,通过兴趣小组、工会一致通过后即可成为羽毛球兴趣小组成员。

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